早餐~半個饅頭+保久乳
午餐~半碗白飯+煎鱈魚+綠花椰菜
晚餐~豚骨拉麵
早上10點多才起床
電視看一看又回床上躺著
午睡兩點多睡到5點
好像一直在睡一直睡

晚上去逛愛買算是運動運動啦XP
今天逛大賣場就好多了
不會喘也沒有不舒服了
逛完還去洗頭
不用馬上回家躺著
看來最近到處逛到處動一動有效果喔
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