南瓜1/5顆--切塊
紅羅蔔小的半根--刨絲再切碎速度快很多~~哈
馬鈴薯1小顆--刨絲切碎
甜菜根碎末2湯匙(之前一顆打碎後裝袋..想用再挖)
台灣雕魚1.5片(大賣場買的冷凍去骨處理包)微波熟後剝碎
十榖米半杯
白米2/3杯
高湯2杯
開水1杯
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全部攪拌均勻
下電鍋外鍋1.5杯水
跳起來後試吃
挖勒~~這顆南瓜不夠甜啦>"<
份量很多明天挖起來加點昆布粉可以給DD當正餐吃...
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- Apr 16 Fri 2010 23:13
新~雕魚南瓜十榖粥
南瓜1/5顆--切塊
紅羅蔔小的半根--刨絲再切碎速度快很多~~哈
馬鈴薯1小顆--刨絲切碎
甜菜根碎末2湯匙(之前一顆打碎後裝袋..想用再挖)
台灣雕魚1.5片(大賣場買的冷凍去骨處理包)微波熟後剝碎
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