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甜菜根1/3顆 
南瓜1/5顆
紅羅蔔1/3條
洋蔥1/3顆 
五榖米半杯
白飯半瓢
鷄絞肉1個冰磚份量
高湯2.5杯
水0.5杯
外鍋1.5杯水
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五榖米怕不好煮爛所以先泡水一夜
全部一起下電鍋 
結果跳起來後五榖米感覺還不夠爛 
把菜撈起來打泥
粥又下電鍋蒸(外鍋1杯水) 
第二次起鍋就爛了
挖了一匙給妹妹吃看看口感
應該接受度不錯
會咀嚼喔...棒 
最後把蔬菜泥跟粥攪拌一起囉~
打泥的甜菜根泥紅艷艷的
剛好是DD最愛的顏色
給他試吃後一直跟偶要
直說好吃
乾脆挖兩湯匙給他拌飯~~哈
偶自己吃感覺甜甜的還好南瓜 洋蔥的味道有壓住菜腥味
味道還不錯 
晚餐就拌了點泥到小米粥裡面
本來妹妹吃得很順口縮
結果好死不死裡面有條雞絲沒打泥
妹妹噎到吐了一口
就再也不吃了
唉~~~阿娘還真粗心捏@@"
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