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香菇5-6朵
綠花菜3朵
芹菜2顆
白羅蔔5cm一節
 

豬絞肉一球
白飯2瓢
高湯2.5杯

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一起下電鍋蒸



蒸熟以後




菜撈起來打泥





菜撈起後的肉粥







把打好的菜泥再跟肉粥攪拌
嗯~~~好香


有香菇真的就香噴噴捏
不過芹菜的味道沒有想像中強
反而是綠花菜的味道比較重
本來還想放清江菜的想想算了~~
種類已經夠多了還+上高湯裡的蔬菜
吼~~~營養百分百囉~

現挖了兩湯匙給妹妹試吃
大小姐吃得笑咪咪喔~~





p.s 芹菜打泥會有纖維一絲一絲的
有點擔心妹妹會噎到
挑了一些起來還有些沒全挑到...
不知道妹妹吃了會不會噎到

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