前兩天熬了大骨蔬菜湯
大骨4根(好像多了點~一直很怕會太油)
紅羅蔔1根
洋蔥1顆
馬鈴薯1顆
小南瓜半顆
一鍋水大約2000CC
先燙過大骨撈出
換水再煮
這邊偶弄錯一個步驟
後來上知識+才發現
原來要冷水的時候就丟燙過的大骨進去
不能等水滾了才丟
據說滾了再丟會不夠甜不夠香
討厭>"<
然後蔬菜一起丟下去
滾了加了一點點醋讓大骨鈣質釋放出來
轉小火慢燉一個小時
本來是想燉兩個小時
可是M群媽媽們說大骨最好不要燉過久
會把鉛也釋放出來
一個小時後放冷
進冰箱
隔天拿出來撈出上面浮油
再把蔬菜&高湯打成泥
還撈了兩份冰塊盒的湯當高湯塊
今早餐就蔬菜泥囉
還好妹妹吃光光
應該沒有想像中油啦~
下次想試看看雞骨頭熬湯
可是~M群媽媽們說雞骨頭熬湯會更油
@@?雞骨頭不是應該比較清淡嗎??
昨晚到今天DD吃了三餐大骨蔬菜湯飯當正餐
營養又美味
小傢伙吃得很開心~只不過都要偶餵>"<
很好~~你可以再退化一點\_/
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早餐打了豆漿+蜂蜜喝
DD是巧克力香蕉優格燕麥奶
上次大潤發買的檸檬&香草優格超好吃的
甜度適中.不像台灣的甜到不行
不過原味的比較不討喜~嘻嘻
自己捨不得打直接吃比較美味啦~~
下次一定要請犬爸再幫偶搜括一些回來~
超讚!
而且法式的一盒才15元ㄟ
跟台灣的品牌價格差一倍捏= ="
現在飛機票還是船票降價了嗎??
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